紫薯芝麻鲜汤圆

 时间:2026-04-22 20:22:11

1、黄豆 紫薯 黑芝麻 白糖 糯米粉 熟植物油 红枣 枸杞

紫薯芝麻鲜汤圆

2、把黄豆用凉水泡泡几小时,用豆浆机榨成豆浆

紫薯芝麻鲜汤圆

3、紫薯洗净去皮,切薄片用

紫薯芝麻鲜汤圆

4、用微波炉高火加热到熟烂

紫薯芝麻鲜汤圆

5、捣成泥

紫薯芝麻鲜汤圆

6、用糯米粉和豆浆紫薯泥和成光滑的面团

紫薯芝麻鲜汤圆

7、黑芝麻炒香,用料理机加白糖打成沫

紫薯芝麻鲜汤圆

8、用少许熟植物油拌均匀

紫薯芝麻鲜汤圆

9、红枣和枸杞用凉水泡软洗净

紫薯芝麻鲜汤圆

10、把紫薯面团用手揪一小块,用手搓成一个小圆球,用两个掌心压成一个小圆饼,加黑芝麻馅

紫薯芝麻鲜汤圆

11、用手封口,搓成一个小汤圆,每个都这样做,粘些糯米粉放在托盘里

紫薯芝麻鲜汤圆

12、锅里烧开水,加紫薯汤圆

紫薯芝麻鲜汤圆

13、大火烧开,加红枣枸杞,转小火煮到汤圆飘起,涨大出锅就可以吃了。

紫薯芝麻鲜汤圆

  • 【紫薯小汤圆】
  • 紫薯芝麻馅饼
  • 紫薯芝麻薄饼
  • 紫薯玫瑰
  • 芝麻对人体健康有哪些好处
  • 热门搜索
    关于感恩节的手抄报 有关安全的手抄报图片 家庭教育手抄报 小英雄手抄报 我爱数学手抄报 节约从我做起手抄报 关于童话故事的手抄报 关于珍爱生命的手抄报 有关法制的手抄报 吸烟的危害手抄报