1、当然是不能减肥的，因为在怀孕期间即使太胖，也不建议在妊娠期间减肥，孕期减肥的危害是很大的：
2、孕妈节食的最大危害就是会影响到胎儿的正常发育：孕妈节食身体将会缺乏营养，将无法保证胎儿身体所需营养物质，将会导致胎儿发育缓慢、胎停、宝宝抵抗力差、影响宝宝骨骼发育等等。
3、还会影响孕妇健康，节食对孕妈的身体伤害也是很大的，不仅容易出现贫血、便秘症状而且还会可能会出现流产或者是早产的情况。
4、最好的方法就是通过合理科学的膳食指导控制其体重的增加，同时还要监测胎儿的生长发育是否正常。
5、怀孕期间并不能盲目的大吃大喝，孕妇的体重超标并不是件好事，会导致胎儿过大，影响正常的分娩。经过科学合理的膳食指导孕妇科学饮食，不仅不会长胖，胎儿也会非常的健康，就像许多明星一样，怀孕期间除了肚子比较大，其他的身体部位和未怀孕时是一样的。因此一定不能不顾身体健康状况和胎儿的生长发育情况，去盲目减肥。
