孕期能吃普洱茶吗

1、孕期能吃吗？少吃

普洱茶含有一定的咖啡因，会兴奋神经，可能会对准妈妈和胎宝宝健康产生不利影响，准妈妈最好少喝或不喝。

2、如果不可避免的话，最好选择稀释后的淡茶，同时注意量，1～2杯就差不多了。

3、坐月子能吃吗？少吃

普洱茶含有一定的咖啡因，而咖啡因会通过乳汁到达宝宝体内。

4、咖啡因会影响妈妈产后睡眠，还会引起宝宝烦躁、紧张等表现，月子期妈妈最好少喝或不喝。

5、如果不可避免的话，最好选择淡茶，避免喝浓茶。