养生食补香蕉南瓜吐司卷的做法

 时间:2026-04-21 16:12:03

1、备好食材

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2、南瓜切块,蒸熟,压成泥,鸡蛋搅散备用

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3、可将吐司四边切掉哦!用擀面杖轻轻擀平

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4、将南瓜泥抹到吐司上面,放上香蕉,用保鲜膜包裹定型

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5、定好型,取出裹上鸡蛋液,锅里放油,煎至金黄即可

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6、取出切块完成

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7、做好了开始养生之旅吧

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