小情绪中如何平复自我评判

 时间:2024-10-12 14:42:12

1、打开小情绪软件,点击下方的听音室。

小情绪中如何平复自我评判

2、在打开的听音室页面,选择上方的冥想,接着点击系列。

小情绪中如何平复自我评判

3、在打开的列表中,选择其中的平复自我评判,即可进行查看。

小情绪中如何平复自我评判
  • 如何遇到意外事件时平复自己的情绪
  • 如何平复自己的心情?
  • 心情不好的时候怎么做才能平复情绪
  • 生气时如何快速平复情绪
  • 如何有效的平复心情?
  • 热门搜索
    无烟日手抄报 英语早餐手抄报 清明节手抄报全国第一 关于绿色环保的手抄报 预防结核病手抄报内容 元宵手抄报简单又漂亮 我爱读书手抄报图片 51劳动节手抄报 国庆手抄报简单又漂亮 关于春天的手抄报图