自在正念如何打开冥想前的准备

1、自在正念首页点击右下角的【我的】打开个人中心界面

2、个人信息界面点击【设置】打开设置界面

3、设置界面点击【冥想前的准备】后面的圆点

4、【冥想前的准备】后面的圆点变为绿色即表示自在正念打开冥想前的准备成功