不过油的地三鲜的家常做法

 时间:2026-02-13 20:56:20

1、首先我们先将圆茄子洗干净、削皮,放一点点的盐腌制一下,备用

2、将土豆洗干净,削皮,切片,放在清水中洗干净淀粉,然后放在清水中泡着、备用

3、将青椒洗干净、切块

4、将蒜切成沫、备用

5、热锅下油、将蒜沫煸香,将腌好的茄子,挤出水分,放入锅里,用小火煸炒至表面焦黄,微微焦黄就可以盛出来,备用

6、热锅下油、将土豆片倒入,小火煸炒至表面微微焦黄,盛出来,备用

7、锅内留一点点的油,倒入青椒进行翻炒,加入茄子继续翻炒,最后加入土豆,继续翻炒

8、加盐、老抽、生抽、蚝油、白糖进行翻炒,如果动作不熟练,可以提前都放在一个碗里搅拌均匀

9、最后放鸡精翻炒均匀后出锅

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