营养均衡的莴笋炒肉

 时间：2026-05-07 04:34:04

1、倒油炒大蒜

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2、加入瘦肉加盐翻炒

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3、先盛起备用

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4、接着炒莴笋

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5、炒软后加盐翻炒均匀

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6、把瘦肉加入继续翻炒均匀就可以起锅了

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7、装盘

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