青椒炒蒜黄------营养美味

 时间:2026-04-29 08:41:09

1、取1把蒜黄,清洗干净后,放在盘中。

青椒炒蒜黄------营养美味

2、把蒜黄切成短段,放在盘中。

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3、取1盘青椒,清洗干净,去除根部和籽后,放在盘中。

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4、把青椒切成细丝状,放在盘中。

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5、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火挡。

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6、在锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的青椒丝倒入锅中,翻炒几下,

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7、在锅中的青椒丝稍微变蔫的时候,把盘中准备好的蒜黄倒入锅中,翻炒几下,

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8、在蒜黄稍微变软的时候,

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9、在锅中加入1勺醋,翻炒几下,让醋和菜混合均匀。

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10、接下来,在锅中加入1勺胡椒粉,翻炒几下,让胡椒粉和菜混合均匀。

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11、最后,在锅中加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

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12、盛起,装入盘中。

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