食补养生干贝冬瓜汤的做法

 时间:2026-02-14 04:17:03

1、准备食材,冬瓜洗净切片,干贝洗净清水浸泡10分钟。

食补养生干贝冬瓜汤的做法

2、面粉小半碗。

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3、热锅凉油,放面粉,中小火不停翻炒,面粉变黄闻到香味时,倒入开水。

食补养生干贝冬瓜汤的做法

4、倒入开水后,汤会瞬间变得浓稠。

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5、接着放冬瓜片煮10分钟,放盐调味。

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6、放入浸泡好的干贝再煮10分钟。

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7、做好了开始养生之旅吧

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