养生豆浆—山药红薯米豆浆

 时间:2026-04-25 04:40:31

1、黄豆洗干净浸泡6-8个小时,泡制发软备用,红薯、山药去皮切块,备好所有材料。

养生豆浆—山药红薯米豆浆

2、把所有材料放入破壁机或豆浆机内

养生豆浆—山药红薯米豆浆

3、加入水最高水位线

养生豆浆—山药红薯米豆浆

4、开启“豆浆”菜单即可

养生豆浆—山药红薯米豆浆

5、豆浆打好啦!

养生豆浆—山药红薯米豆浆

6、打好的豆浆根据自家的口感可以过滤一下再食用,我家就直接喝啦!这样更营养。

养生豆浆—山药红薯米豆浆

7、养生又美容哦!

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