健康养生佳品蓝莓山药的做法

1、将食材准备好

2、山药去皮并清洗干净.切成小块，放在盘子里备用。温馨提示：山药过敏的朋友带上一次性手套操作哦

3、把准备好的山药放在锅里，大火烧开转中火，大约10分钟左右

4、蒸好的山药碾成泥，加适量白糖和牛奶搅拌均匀

5、做成自己喜欢的花形就可以啦

6、蓝莓酱加水搅拌均匀，淋在山药上。这样就完成啦

7、做好了开始养生之旅吧