爆炒香辣西兰花

 时间:2026-04-26 17:05:49

1、原材料:1·西兰花(1个)

                2·五花肉(5两)

                3·蒜子(2个)

                4·干椒(2个)

爆炒香辣西兰花

2、将西兰花洗净,剥去枝外皮,切成小块;

爆炒香辣西兰花

3、将五花肉皮切成条,肉切成薄片,蒜子垛成丁,干椒切成圈;

爆炒香辣西兰花

4、锅置火上,放油烧热,五花肉·猪皮下锅略炒至黄;

爆炒香辣西兰花

5、西兰花下锅,快速进行翻炒至表面呈深绿;

爆炒香辣西兰花

6、调入盐,放入干椒·蒜子,翻炒至收味;

爆炒香辣西兰花

7、淋入酱油·陈醋,翻至西兰花溢汁;

爆炒香辣西兰花

8、最后,炒至西兰花表面软嫩时,便可装盘;

其菜特点:西兰花肉香美味,色泽脆绿软嫩清甜,酸辣又开胃;

爆炒香辣西兰花

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