美味低脂的鲜虾炒西兰花

 时间：2026-04-21 23:07:26

1、西兰花、胡萝卜洗好，虾处理好

美味低脂的鲜虾炒西兰花

2、热水焯一下

美味低脂的鲜虾炒西兰花

3、蒜爆香，放虾，变色后放菜

美味低脂的鲜虾炒西兰花

4、放蚝油和盐

美味低脂的鲜虾炒西兰花

5、翻炒好

美味低脂的鲜虾炒西兰花

6、装盘

美味低脂的鲜虾炒西兰花

7、再配点糙米饭，棒棒哒👍

美味低脂的鲜虾炒西兰花

  • 鲜鲍片炒西兰花
  • 清鲜西兰花炒虾
  • 鲜虾炒西兰花
  • 低脂美味鸡胸肉炒西兰花（优形鸡胸肉菜谱）
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
    • 热门搜索
    迎新春手抄报 关于英雄的手抄报 初中生手抄报 感恩母亲的手抄报 英语手抄报大全 团结友爱手抄报 中秋节手抄报图片大全 春节风俗手抄报 地球日手抄报简单字少 心理健康手抄报模板