焗西兰花的做法

 时间:2024-10-13 09:07:01

1、备好食材:西兰花掰成小朵,马苏里拉芝士刨丝。

焗西兰花的做法

2、西兰花用适量淡盐水或淘米水浸泡洗净,捞出;用淡盐水或淘米水清洗的食物会特别干净;

焗西兰花的做法

3、煮锅里倒入适量清水,调入适量盐、几滴植物油烧开;

焗西兰花的做法

4、放入西兰花焯水;

焗西兰花的做法

5、西兰花变色后,将西兰花捞出;

焗西兰花的做法

6、调入适量沙茶酱;

焗西兰花的做法

7、搅拌均匀;

焗西兰花的做法

8、将拌匀的西兰花放入烤碗里;

焗西兰花的做法

9、撒上马苏里拉芝士;

焗西兰花的做法

10、烤箱上下火180度预热后,将烤碗放入烤箱中层,烘烤12分钟左右;

焗西兰花的做法

11、程序结束后,将西兰花端出即可。

焗西兰花的做法
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