1、将田螺放在盆里用清水泡养三天,每天换水二、三次,最后把田螺刷洗净,仗排剁去螺蒂;

2、把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸;
3、旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起;

4、洗净炒锅,旺火烧热,下油,倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3 分钟,放豆豉、杰蚂敏蒜、紫苏茸透炒一次,再加盖约3分钟,再炒,直至透熟。

5、炒田螺的制作轿随要诀:嗜辣者可放辣椒少许,味更佳; 可用海鲜酱、柱侯酱代替豆豉。
时间:2026-02-14 01:49:11
1、将田螺放在盆里用清水泡养三天,每天换水二、三次,最后把田螺刷洗净,仗排剁去螺蒂;

2、把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸;
3、旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起;

4、洗净炒锅,旺火烧热,下油,倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3 分钟,放豆豉、杰蚂敏蒜、紫苏茸透炒一次,再加盖约3分钟,再炒,直至透熟。

5、炒田螺的制作轿随要诀:嗜辣者可放辣椒少许,味更佳; 可用海鲜酱、柱侯酱代替豆豉。