1、在某些工作场所，要注意通风，使空气流畅，戴好口罩防尘。对工作环境提出建议改进，或选择离开。
2、空气污染重的城市，关注空气质量变化，戴好口罩防尘。
3、经常进行跑步锻炼。跑步能增强人身体健康，提高人体抗感染能力。
4、当确认自己患上肺病后，也不要过于悲观，除了积极配合治疗外，更要放宽心情，保持乐观，好的心态有时更胜一剂良药。
5、多吃一些木耳：经确认，木耳对肺部存在的有害物质有很好的清除作用，还有良好的恢复肺部健康的作用。无论是防和治，都有很大的好处。
6、多食用鱼腥草：鱼腥草，孀晏弁钾也称折耳根。民间有言，常饮折耳根茶，一生不患肺癌。医书上也记载鱼腥草对肺炎，肺脓疡等病有很好的治疗效果。有人吸烟过多，导致肺部痛疼，难以消除，没想吃了一次凉拌折耳根菜后，桌谭秽蝇痛疼感很快就消失了，可见它的作用非凡。因此，你无论是防或治，都是不错的。但是经常食折耳根有一定的副作用，因此，你食折耳二天，不妨停二天再食用，循环。总之，凭感觉，当感不适时，就停止食用，过二天再食，用量也不要太大。
