食补养生菠菜煎饼的做法

 时间:2024-10-22 02:46:47

1、菠菜洗净,用沸水焯烫后捞出晾凉

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2、挤去水分,切碎

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3、将面粉、鸡蛋、菠菜碎倒入大碗中

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4、加入适量水,调入少许盐和香油,调成均匀的稀面糊

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5、平底锅烧热,倒入薄薄一层油,将面糊倒入,摊成圆形

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6、待面糊凝固、可以移动时,将面饼翻个面,将煎饼煎熟即可

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7、做好了开始养生之旅吧

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