鸡胸肉虾仁藜麦

 时间:2024-10-15 08:46:27

1、新鲜的虾剥皮,➕一丁点盐,腌制一会

鸡胸肉虾仁藜麦

2、鸡胸肉切块,加入一丁点蚝油,盐,料酒腌制一会

鸡胸肉虾仁藜麦

3、电饼档加热,加一丁点油(有橄榄油的用橄榄油),放上鸡胸肉,虾

鸡胸肉虾仁藜麦

4、放上青菜

鸡胸肉虾仁藜麦

5、记得翻面煎哦

鸡胸肉虾仁藜麦

6、煎好出炉啦

鸡胸肉虾仁藜麦

7、搭配一点用电饭锅煮的藜麦,开吃啦~

鸡胸肉虾仁藜麦
  • 藜麦鸡胸肉沙拉
  • 鸡胸肉藜麦沙拉
  • 藜麦鸡胸肉沙拉
  • 芦笋鸡胸肉藜麦沙拉
  • 鸡胸肉藜麦沙拉
  • 热门搜索
    关于爱国的手抄报资料 爱国手抄报大全 错别字手抄报 爱鸟护鸟手抄报 关于法制的手抄报资料 小学生读书手抄报内容 讲卫生手抄报 好词好句手抄报 三国演义手抄报内容 守则规范手抄报