1、1 心脏最爱的食物有哪些？
1 【1】 桂圆
桂圆又称龙眼干，是对心脏很好的一种食物。它可以起到养护心脾、调理补气补血和安心神作用。它主要针对的是那些因为心脏供血不足而时常发生心悸的人群食用。
2、1【2】 金桔
金桔虽然是一种水果，但也是一味中药。在医生眼中，金桔是可以理气、解郁和化痰的。特别是对心血管疾病引起的心悸，有很好的治愈效果。
3、1【3】 黑木耳
黑木耳被称为天然的抗凝剂，这种物质最大的作用就是防止动脉硬化。
4、2 肝脏最爱的食物有哪些？
2【1】 绿豆
绿豆能解百毒，而其中对于解肝毒的效果最佳。这是为什么呢？因为它本身含有丰富的赖氨酸和氨酸物质，对于去肝火非常有效。
5、2【2】 蘑菇
在菌类食物中，蘑菇有“皇后”之称。除了本身含有丰富的营养之外，对于肝脏也有很好的保护作用。
6、2【3】动物肝脏
吃动物肝脏，是我们常说的以形补形。除此之外，动物肝脏本身含有的营养素，都是我们人体肝脏所需要的。
7、3. 脾脏最爱的食物有哪些？
3 【1】 糯米
属于温性食品，有很强的健脾益气的作用。对于脾虚患者来说，常食糯米粥，有很好的治疗效果。
8、3【2】 红薯
红薯是很好的排便食物，同时它还具有补脾益气的功效。如果脾胃不好，多吃些红薯吧。
9、3【3】粳米
粳米也是我们每天都要吃到的大米，它属于温性食品，味道甘甜，对于脾胃有很强的养生功效。
10、4. 肺脏最爱的食物有哪些？
4【1】 银耳
银耳是很滋润的食物，可以清热滋阴，除此之外还可以治疗肺燥，是对肺部很好的食物。
11、4【2】 百合
和银耳一样，都是清热的食物。而百合除了能调理肺燥，对于肺痨等疾病也有很好的治疗效果。
12、4【3】 萝卜
这里指的是白萝卜，萝卜性寒，对于肺热有很好的调理作用。
13、5. 肾脏最爱的食物有哪些？
5【1】 栗子
说到栗子大家都不陌生，它一直是补肾的佳品。
14、5【2】 山药
山药是一种药食同源的食物，在中医眼中是上品之药。是肾虚患者的补肾佳品。
15、5【3】 鲈鱼
鲈鱼又称为花鲈鱼，性平，对于肾脏有保护的作用。
