1、睡眠少的人：这些人又分为睡眠质量不好造成的睡眠不足和喜欢熬夜造成的睡眠不足。
2、比较消极的人：有些人的思想是比较消极的，所有的事总是会往坏处想，这类人容易免疫力低下。
3、运动不足的人：缺乏锻炼的人体质会较差，自身的免疫系统肯定是不完善的。
4、过分依赖药品的人：有的人一有点感冒发烧的迹象就喜欢吃药，这类人长期以往免疫力是比较低下的。
5、抽烟以及被动抽二手烟的人：烟对身体的危害是有目共睹的。所以应该远离抽烟人群。
6、压力过大的人：生活的重压、工作的重压下会造成一批免疫力低下的人，这些人可以寻找适合自己的减压方式。
