1、过敏现在很多人明白胶原蛋白保养的重要性，但是不想花太多钱，很容易被一些不正规的胶骒貉缭塄原蛋白蒙蔽。一些小美容院的胶原蛋白原料、纯度都不过关，会掺杂其它物质，这种轻则没效果，重则可能会引起身体过敏。所以选择注射的时候，一定要辨别美容机构的专业资格。
2、过量服用胶原蛋白一般来说纯粹优质的胶原蛋白是不会有副作用的，但凡事有一个度。如果每天过量服用的话，很多人经济上是负担不起的。还有就是选到不纯粹的胶原蛋白，原料受到污染，会使皮肤失去原有的光泽和弹性，所以过量服用不可取。
3、引起肥胖现在很多胶原蛋白可能会添加一些甜味剂等添加剂来调和口感，尤其是很多液态的胶原蛋白，如果长期服用出现肥胖的现象的话，建议及早停止。
4、总而言之，虽然说胶原蛋白对人体很重要，但是我们不能盲目补充，尤其是口服类型更需要谨慎选择，要选择合适的方式服用胶原蛋白，才能最大化发挥其效果，补充到身体中需要的地方。
