给对象做的雪梨银耳桂圆汤

1、准备配料

2、雪梨洗净去皮，不要扔掉皮；银耳用开水浸泡2分钟，然后取出冷却，尽量撕碎，使胶水迅速；桂皮去皮去籽备用

3、炖时加水，加梨皮和银耳，炖两小时

4、加桂花和梨，炖40分钟

5、加入冰糖炖20分钟，然后关火，撒上枸杞，盖上盖子炖半小时，就出锅了（尽量不要把冰糖和配料一起放进锅里，这样味道会很甜很油腻，有烧心的感觉）

6、清爽甘甜，养心养心，益气润肺，益肾明目的甜汤，冷藏40分钟后口感更佳！