营养当归炖鸡汤怎么做

 时间:2024-10-12 02:34:38

1、准备以下食材,包括400克鸡肉、适量当归、4颗红枣、适量枸杞。

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2、红枣对半切开。

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3、锅内倒入2500毫升的开水,烧至沸腾。

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4、放入鸡肉块,炖煮一会。

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5、捞出血沫。

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6、盖上锅盖,炖煮5分钟。

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7、放入当归。

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8、倒入红枣片。

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9、放入枸杞。

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10、用勺子搅拌。

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11、盖上锅盖,炖煮1小时。

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12、出锅盛碗,营养当归炖鸡汤已经做好了。

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