自己煲黑豆莲藕猪手汤的方法

 时间:2024-10-14 03:12:13

黑豆槌汞四锒莲藕猪手汤养颜润肺、清热降火,对咽喉发炎、痰多咳嗽有疗效。

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材料:

猪手1只(约250克)、黑豆100克、莲藕500克、红枣6颗、陈皮1/4个。

黑豆莲藕猪手汤煲法:

自己煲黑豆莲藕猪手汤的方法

1.黑豆炒至豆衣裂开(不必加油),洗净后沥干;

2.莲藕去皮去节,洗净,切厚件;红枣洗净,去核;

3.猪手洗净,氽烫后斩大件;

4.锅内放入陈皮和适量清水,武火煮沸,再放入其余材料,文火约煮3小时,以少许盐调味,即可饮用。

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