静脉曲张袜的巧妙脱法

1、把袜子从膝盖处从里向外卷起（以1厘米的宽度），直至脚踝处，卷成一个圆圈。

2、把鞋拔从上往下，从袜子和腿之间穿下来，穿到脚后跟处。

3、把脚绷直，脚尖与腿成一条直线。同时，握住鞋拔柄用力向下压，即可让袜子退过脚后跟。

4、把袜子从脚处取出，放平存放。