三七吃法之营养早餐

1、准备鸡蛋1个，拌匀，可加入适量三七粉

2、洗干净胡萝卜，切片，片不能太大、太厚

3、洗净薄荷，或者其他个人喜欢的青菜，少量

4、平底锅，食用油适量，加热，先放入拌匀的鸡蛋，将胡萝卜、薄荷平铺在鸡蛋上，控制好火候，注意翻动。

5、冲泡一杯苗乡三七粉或其他饮品，再来点面包，一份美味又营养的早餐就准备好了。