【冬季暖身汤】山药羊肉汤

 时间:2026-04-21 16:14:05

1、备好原材料:带骨羊肉850g、山药1300g。

【冬季暖身汤】山药羊肉汤

2、带骨羊肉洗净,斩块。

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3、老姜洗净,拍散。将老姜放入锅里,倒入足量清水。

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4、将羊肉块放进锅里,大火烧开,中火炖煮2个小时。

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5、炖羊肉时,山药削皮洗净,切块。

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6、羊肉汤里的浮沫撇掉不要,2个小时后放入山药块,再炖1个小时。

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7、食材八分熟后,调入适量盐。

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8、再调入适量胡椒粉,搅拌均匀。

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9、半个小时后,关火,盛出。

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