蔬菜泥怎么做给宝宝吃

 时间:2024-10-12 21:22:40

1、先把蔬菜洗干净,之后切碎

2、将适量盐和水加入蔬菜中,上火煮15分钟(青色菜叶子只需10分钟)

3、上层的清液就是菜水,可以直接喂给宝宝吃;而下面的蔬菜用刀背或其他物品剁碾,之后再用牙签挑出粗纤维,剩下的就是菜泥。

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