阳虚体质吃什么

 时间：2026-02-12 05:05:23

1、羊肉，益气补虚，御寒保暖，温中暖身

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2、板栗，补肾强筋，补脾健胃，对肾虚有良好的疗效

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3、核桃仁，补肾补脑，温肺，润肠，健胃，补血，养神等功效

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4、海虾，补肾壮阳，增强人体免疫力，滋阴壮阳，益气通乳等功效

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5、还有鹿茸海马和狗肉

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