海鲜粥的做法——虾片粥做法,孕妇尤有补益哦

 时间:2024-10-25 00:23:28

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海鲜粥的做法——虾片粥做法,孕妇尤有补益哦

做法:1、将大米洗净,加盐拌匀给用;2、将大虾洗净,且成薄片,加淀粉、花生油、料酒、白糖和少许盐,拌匀上浆。3、将米熬粥,熬至米粒开花、汤汁粘稠是,倒入浆好的虾肉片,用旺火烧滚即可,食用时,盛出撒葱花即可。温馨提示:大虾含钙丰富,具有补肾益气、健身壮体的作用,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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