银耳红枣莲子养生汤

 时间：2026-02-14 09:43:34

1、先用冷水泡莲子、银耳  大枣洗净待用

2、将泡好的银耳撕成小块   

3、在锅里加入半盆清水。加大枣、莲子。

1、水煮开后加冰糖   加银耳。大火煮10分钟。  开锅即可食用

  • 红枣莲子银耳汤
  • 莲子红枣银耳汤
  • 银耳莲子红枣汤的简单做法
  • 如何做出美味又营养的银耳莲子红枣汤
  • 养生汤锅的做法
    • 热门搜索
    新学期新气象手抄报 清明节的手抄报图片 我的家乡手抄报 反邪教手抄报内容 向国旗敬礼手抄报 建党节手抄报简单内容 清明节手抄报内容简短 端午节手抄报模板 天下国家手抄报 疫情防控手抄报