红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

 时间:2026-04-24 04:54:20

1、准备材料

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

2、鹌鹑蛋先水里烧熟,剥壳备用

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

3、五花肉切薄片(也可以块状),姜切片,墨鱼洗净,蒜压扁,葱切段

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

4、西兰花在水里加少许盐焯一下备用

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

5、热锅下油

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

6、将五花肉两面煎一下

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

7、下入姜蒜,香料翻炒爆香

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

8、下冰糖翻炒

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

9、下墨鱼仔翻炒

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

10、加入1勺盐,4勺料酒

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

11、加入1勺生抽

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

12、加入1勺老抽

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

13、加1大勺海鲜酱

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

14、加热开水与菜齐平

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

15、加入鹌鹑蛋,小火慢炖十分钟

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

16、待留少许汤汁加入葱段翻炒数下,撒少许鸡精即可出锅

红烧鹌鹑蛋墨鱼仔

17、出锅装盘,味道非常好

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