午餐肉炒西兰花

1、西兰花掰成小棵，放热水中焯烫

2、焯烫好之后，捞出，沥干水分

3、午餐肉切成小块

4、热锅后，加入适量油

5、将沥干水分的西兰花倒入，进行翻炒

6、翻炒均匀后，加入切好的午餐肉

7、继续翻炒，加入适量盐

8、加适量的蚝油

9、翻炒均匀，就可以啦