适合宝宝吃的美味营养餐：红枣山药泥

1、红枣洗净，煮烂，然后去皮、去核，用干净的纱布将水分控去。

2、山药蒸烂，去皮，然后用小勺压制成泥状。

3、然后将红枣泥与山药泥混合在一起，放在一个碗里。碗里放入少许水，即可让宝宝使用。迷撞笸痉两种食材的混合既有补铁功能，又可以补血。