1、鸡蛋人碗中打成蛋液。

2、虾皮洗净放入蛋液中打匀。

3、菠菜洗净切段。

4、热锅下油,放入打好的蛋液。

5、5,6,7,8,9,10,

6、用炒勺滑散炒至8成熟盛出备用。

7、另起锅下油,放入葱花炝锅。

8、放入菠菜段。

9、翻炒至断生。

时间:2025-10-23 13:55:22
1、鸡蛋人碗中打成蛋液。

2、虾皮洗净放入蛋液中打匀。

3、菠菜洗净切段。

4、热锅下油,放入打好的蛋液。

5、5,6,7,8,9,10,

6、用炒勺滑散炒至8成熟盛出备用。

7、另起锅下油,放入葱花炝锅。

8、放入菠菜段。

9、翻炒至断生。
