蒜蓉菜心怎么做,蒜蓉菜心的家常做法。

 时间:2026-04-22 05:32:36

1、先把菜心摘掉老叶,再放在清水里洗干净后控干水分。

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2、再烧半锅水,水里放少少盐,水滚后把菜心放下去,水再次开即可。

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3、再用捞出来放在盘子里。把大蒜籽切成段脱了皮,再切碎。

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4、锅烧热放少量花生油,先把蒜末炒出香味。

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5、再把焯好水的菜心放下去,翻炒一下即可。

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6、关火,铲在盘子里,然后最在上面淋上少量酱油和芝麻油即可。

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