蒜蓉炒菜心！

 时间：2026-04-29 04:17:38

1、菜心摘洗干净滤水，蒜拍扁待用；

蒜蓉炒菜心！

2、热锅后倒油，加入拍扁的蒜爆香；

蒜蓉炒菜心！

3、倒入菜心翻炒至变色，加点适量的盐（或者加点鸡粉）入味即可起锅啦！

蒜蓉炒菜心！

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