1、每天给自己心理暗示，不管在做什么事情的时候，都可以给自己一些比较好的心理暗示也就是说不管事情有多不好，我们都要相信总会有好的事情发生。
2、早上的时候给自己一些积极的想法，每天早上是一天开始的时候，所以说在早上的时候给自己一些积极的想法是非常有必要的。
3、对自己有信心，很多时候，我们在做事情的时候一定要对自己有信心，这样在面对很多事情的时候，才会用自信的态度去面对。
4、学会收拾自己，一个自信的外表是可以是一个人的心情都变好的，所以说一定要要学会收拾打扮自己，这样才能拥有自己的自信。
5、把微笑给身边的每一个人，学会用微笑去对待别人，相信这样我们收获的也能是微笑，别人也会真诚的待我们。
6、学会和身边的人和谐的相处，很多时候，影响我们的往往是我们身边的一些人，所以说，如果和身边的人保持和谐的关系的话，我们也是可以有一个好心情的。
