养肝护肝的最好方法

 时间:2024-10-13 19:38:38

1、肝有将军称号,可见其巨大影响力:中医十二经络中,有一条从脚上一直延伸到头部的重要经络,就是肝韦蛾拆篮经(足厥阴肝经)。中医认为,当肝不好时,肝经所经过的地方多少有些表现:指甲凹陷、有纵纹横纹、容易脆裂、折断;黑眼圈重、双眼常常布满红血丝、眼干眼涩、视物昏花等;两鬓及前额早生白发;乳腺增生,多有性情抑郁,忧思多虑、抑郁寡欢或心烦急躁易怒、叩击肝区而有隐痛不适等;

2、现代医学认为,肝脏担负着营养代谢等重要功能,然而特别容易受伤。酒精、药物过量、环境污染等因素容易引发化学性肝损伤。肝脏在代谢酒精、药物、污染物等化学物质时,容易在肝脏内产生大量自由基。自由基可导致肝细胞死亡,造成肝脏损伤。抵御过量自由基引起的肝细胞损伤是养护肝脏、防护化学性肝损伤的重要环节之一。

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