杏仁芡实薏米豆浆

 时间:2026-04-22 01:52:40

1、将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6 ~ 8小时,泡至发软备用;杏仁洗净,泡软;薏米淘洗干净,用清水浸泡2小时;芡实洗净,沥干水分待用。

2、将浸泡好的黄豆、杏仁、薏米、芡实一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示杏仁芡实薏米豆浆做好。

3、将打出的杏仁芡实薏米豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

  • 食用西兰花搭配相克食材主要作用及宜吃忌吃人群
  • 如何长期保存新鲜蚕豆
  • 素炒莲花白的做法
  • 梅汤的多种功效
  • 去海边要做哪些准备
  • 热门搜索
    孝敬老人的手抄报 感恩节的手抄报图片 关于爱的手抄报图片 有关交通安全的手抄报 手抄报的装饰花边简单 关于春节手抄报的内容 反映寒假生活的手抄报 有关于环保的手抄报 关于小动物的手抄报 手抄报装饰图案