青菜如何焯水能保持翠绿的颜色

 时间:2026-02-15 16:32:27

1、今天我来介绍的神秘武器,就是小苏打,

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2、平时我们吃的绿叶菜营养丰富,但是里面含的草酸和钙的结合是难被人体吸收的,

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3、下面就以芹菜为例,锅中坐水,

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4、烧开后加入少许的小苏打,再下入洗好的芹菜

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5、再煮个一两分钟就可以了,

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6、捞出过凉,就是用冷水冰一下,然后捞出,

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