彩椒荷兰豆藕片

 时间:2026-04-23 10:38:08

1、荷兰豆清洗干净,择去豆筋。莲藕去皮切片。

彩椒荷兰豆藕片

2、锅开后,水中加点油、盐。焯熟荷兰豆、莲藕片,捞出过冷水。

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3、玉米淀粉2g加入1大勺水,1g鸡精搅拌均匀,最后勾芡用

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4、在控干水的荷兰豆、莲藕片中加几块彩椒调色。葱姜蒜切末。

彩椒荷兰豆藕片

5、荷兰豆有点长,可从中间斜剪开。不介意就直接炒。

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6、炒锅加入少量油,炒香葱姜蒜。

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7、下入荷兰豆、莲藕片、彩椒快速翻炒,调入适量的盐

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8、加入适量的水淀粉勾薄芡,快速翻炒几下,淀粉糊化就出锅

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