美容养颜菊花粥的做法

 时间:2024-10-15 13:38:07

1、取适量贡菊用热水浸泡,半小时后,倒出菊花水备用

美容养颜菊花粥的做法

2、再取10朵贡菊,择去花托,将散碎花瓣放入碗中备用

3、大米、薏米、莲子洗净,连同菊花水倒入锅中。浸泡1小时后,大火煮至沸腾,撇去浮沫,转小火继续煮

美容养颜菊花粥的做法

4、煮至6成熟的时候,倒入洗净后的百合、枸杞、红枣和菊花瓣,继续用小火煮20分钟即可

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