好吃不胖的时蔬鸡肉饼

 时间:2024-10-12 13:31:02

1、原材料准备好

好吃不胖的时蔬鸡肉饼

2、绞肉机绞碎,或者剁碎

好吃不胖的时蔬鸡肉饼

3、加调料~生抽,蚝油,盐,胡椒粉

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4、加鸡蛋顺时针搅拌成泥,顺着一个方向搅拌,上劲儿,易成团。

好吃不胖的时蔬鸡肉饼

5、平底锅刷油,五分热时把蔬菜泥揉成团子放上去按压成饼

好吃不胖的时蔬鸡肉饼

6、小火煎黄翻面,继续煎

好吃不胖的时蔬鸡肉饼

7、煎个几分钟,两面变金黄就行啦!

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