失恋后要怎么办

1、找自己亲朋好友，把自己心里难受的情绪发泄出来，并寻求对方的安慰和开导。

2、找个地方喝点酒，或者大声喊出来，或者唱歌购物，把不开心的事都忘掉。

3、看部喜剧电影，读一本正能量的书，或者听一些治愈的音乐，给悲伤的情绪带来一些正能量。

4、拼命工作，把精力都放在事业上，让自己没有时间想分手这些难受的事。时间久了，也就忘了。

5、来一趟远行，去看看美丽的风景，很容易让自己从分手中走出来。

6、开始一段新的感情，找个更懂自己更疼爱自己的对象，就不会再想起以前的事了。