1、我买的是现成的五花肉片，因为太长一切为二，切成20厘米左右的长短。
2、肉片放适量烤肉酱腌制1小时左右。 可以按自己喜好加各种调料，为了省事，我用了1/3包大喜大的香辣烤肉酱。
3、剩米饭在微波炉里叮至手温状态，加入适量芝麻海苔碎和一丁点的盐，搅拌均匀。
4、米饭内包入安佳马苏里拉芝士。
5、捏成和五花肉差不多宽的长方形也好椭圆形也好，自己方便哈～
6、腌制好的五花肉卷紧饭团。
7、如图一样卷紧。
8、海苔裁成细条，把饭团拦腰卷一圈。
9、不粘锅喷油，入饭团煎，小火慢煎 保证每一面都煎熟。
10、想尝一下味道，切开一点，看看这长长的拉丝～可惜做得有点大，吃三个就饱了哈哈哈～～
