羊排扁豆粘卷子

 时间:2026-02-11 23:20:32

1、准备食材

羊排扁豆粘卷子

2、将200克面粉慢慢加入110克清水和成面团

羊排扁豆粘卷子

3、羊洗净剁小块、扁豆洗净摘去老筋掰成小段、葱切段、姜切片、大蒜去皮、面团盖湿布醒30分钟、香叶小茴香花椒大料放入调料盒。

羊排扁豆粘卷子

4、羊排放冷水锅里加入10克料酒水烧开后煮2分钟,然后将羊排洗去杂质控干水分备用。

羊排扁豆粘卷子

5、炒锅烧热加入15克山茶油,油热后下葱姜蒜爆香。

羊排扁豆粘卷子

6、下入羊排煸炒

羊排扁豆粘卷子

7、加入10克冰糖翻炒

羊排扁豆粘卷子

8、再加入10克料酒

羊排扁豆粘卷子

9、加入10克老抽和20克生抽翻炒

羊排扁豆粘卷子

10、再加入适量清水烧开

羊排扁豆粘卷子

11、把炒锅内的食材倒入电饭煲内胆里

羊排扁豆粘卷子

12、再把调料盒放进去

羊排扁豆粘卷子

13、把电饭煲内胆放入锅中

羊排扁豆粘卷子

14、盖盖子开电源选蒸煮键默认时间一小时

羊排扁豆粘卷子

15、面团擀成面皮上面抹油撒盐

羊排扁豆粘卷子

16、卷起来切偶数段,然后每两个摞起来按扁拉长再扭一下,每两个的两头捏在一起以免打开。

羊排扁豆粘卷子

17、羊排煮到还剩25分钟时加入扁豆

羊排扁豆粘卷子

18、再加入4克盐翻匀

羊排扁豆粘卷子

19、将卷子平铺在扁豆上盖盖子继续剩余的工作时间。

羊排扁豆粘卷子

20、时间到以后打开盖子将卷子稍微翻一翻,令卷子蘸到汤汁,盛出来开吃吧!

羊排扁豆粘卷子

  • 乌龟的饲养方法
  • 扁豆焖卷子的做法
  • 凉拌黄瓜怎么做?又脆又可口。
  • 乌龟饿了的表现
  • 百叶卷肉的做法清蒸
  • 热门搜索
    尊师手抄报 心理健康手抄报资料 科学知识手抄报 文明礼仪手抄报名言 红领巾中国梦手抄报 成长足迹手抄报 法律手抄报图片 六一儿童节手抄报简单 营养与健康手抄报 感恩手抄报资料