早上直接吃的超懒人营养早餐套餐

 时间:2026-02-14 04:00:15

1、在头天晚上淘好米,加较多的水(根据个人喜欢稀饭浓稠定),放入电饭煲。

早上直接吃的超懒人营养早餐套餐

2、把买来的包子,或面饼等面食放在电饭煲的蒸笼上,为了加强营养,把一个鸡蛋外壳洗净,一同放在蒸笼上。

早上直接吃的超懒人营养早餐套餐

3、利用电饭堡的“预约”功能,比如晚上9点预约,明早6点开吃,则预约时间为9小时,点“开始”,电饭煲就开始开作啦。

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4、第二天一早,打开电饭煲就可以直接拿出来吃了。

是不是超懒人呢,但热乎乎的营养早餐可是一点也不将就哦。

同样的方法,可以做不同的搭配:

稀饭+鸡蛋+包子+小咸菜

稀饭+鸡蛋+面饼+面酱

稀饭+鸡蛋+窝头+坚果

等等

早上直接吃的超懒人营养早餐套餐

5、吃不完的稀饭,加上糖,放入冰棒模具,再放到冰箱里,让孩子放学回家就可以吃到无添加的米冰棒,味道很不错呢。

同时也是好多人的童年记忆哦。

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