家常菜--水煮西蓝花

 时间:2024-10-30 16:49:48

1、处理食材:将西蓝花掰成一小段一小段,用冷水浸泡30min~60min

家常菜--水煮西蓝花

2、将冷水倒入锅中,加入1-2勺盐

家常菜--水煮西蓝花

3、接着倒入浸泡好的西蓝花,开火,加热

家常菜--水煮西蓝花

4、烧至冷水沸腾,且西蓝花变色,变软,捞出装盘

家常菜--水煮西蓝花

5、在装好盘的西蓝花上浇上适量麻油,倒入适量味精,搅拌均匀即可

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